Jakie kamienie lepiej wybrać do sauny?

Kamień w piecu parowym „wytwarza” parę z wylanej na niego wody. W tym celu należy go podgrzać (280–600 stopni). Zasadniczo istnieją dwie metody podgrzewania kamienia w piecach:

• Ogrzewanie bezpośrednie – gdy kamienie są ogrzewane płomieniem i dymem płonącego ognia.

• Ogrzewanie pośrednie – gdy kamienie nagrzewają się od metalowego korpusu grzejnika lub elektrycznych elementów grzejnych.

Kształt, rozmiar i rodzaj użytego kamienia zależą od metody jego nagrzewania. Metalowe grzejniki nagrzewają kamienie w płaszczyznach korpusu, dlatego kamienie powinny być ułożone nie więcej niż dwie warstwy od nagrzewanej powierzchni. Kamienie powinny być duże – mniej więcej wielkości pięści (10-15 cm). Dobrze nagrzewają się od metalu i akumulują wystarczającą ilość ciepła, aby wytworzyć parę.

W piecach elektrycznych kamienie są podgrzewane za pomocą elektrycznych elementów grzejnych umieszczonych w zbiorniku na kamienie w niewielkich odległościach od siebie. Zapewnia to równomierne nagrzewanie wszystkich kamieni. Stosuje się tu kamienie o mniejszej średnicy – od 5 do 7 cm.

Kamienie umieszczone w piecu muszą być dokładnie umyte. Ich rozmieszczenie w piecu ma również ogromne znaczenie dla jakości kąpieli. Zbyt gęste ułożenie kamieni może uniemożliwić osiągnięcie pożądanej temperatury w saunie, ponieważ słabo cyrkulujące powietrze między kamieniami zakłóci proces spalania w piecu. Najlepiej układać kamienie swobodnie, ani za gęsto, ani za rzadko, a stos kamieni na piecu nie powinien być zbyt duży. Prawidłowe ułożenie kamieni w piecu zapewni dobrą cyrkulację powietrza i przyspieszy proces nagrzewania sauny.

Jakość kamieni do sauny jest niezwykle ważna dla uzyskania dobrej pary i zapewnienia bezpieczeństwa podczas sesji w saunie. Oto dlaczego:

• Zatrzymywanie i uwalnianie ciepła – wysokiej jakości kamienie (np. gabro-diabaz) nagrzewają się powoli i równomiernie uwalniają ciepło. Dzięki temu para jest delikatniejsza, przyjemniejsza i mniej „agresywna”.

• Odporność na ciepło – kamienie niskiej jakości lub nieodpowiednie (na przykład kamienie polne z pęknięciami, wilgocią lub zanieczyszczeniami organicznymi) mogą pękać, a nawet eksplodować pod wpływem wysokich temperatur i wody. Stanowi to zagrożenie dla bezpieczeństwa.

• Jakość pary – dobre kamienie wytwarzają delikatną, miękką parę, która równomiernie rozchodzi się po całym pomieszczeniu, nie powodując poparzenia skóry.

• Trwałość – lepsze kamienie służą dłużej i nie trzeba ich tak często wymieniać.

• Higiena – kamienie przeznaczone specjalnie do saun nie zawierają szkodliwych zanieczyszczeń, dzięki czemu zapobiegają powstawaniu nieprzyjemnych zapachów i dymu.

Krótko mówiąc, odpowiednio dobrane kamienie nie tylko zwiększają przyjemność korzystania z sauny, ale także gwarantują bezpieczeństwo.

Zaleca się wymianę kamieni w saunie raz w roku, ale jeśli sauna jest użytkowana komercyjnie, należy sprawdzać je częściej. Nie ma potrzeby wymiany wszystkich kamieni podczas ich wymiany. Wystarczy wyjąć kamienie z pieca i wyczyścić piec, sprawdzić, czy się nie kruszą. Jeśli są wystarczająco twarde, umyć je i włożyć z powrotem do pieca. Uzupełnić brakującą ilość kamieni nowymi.

Rodzaje kamieni polecane do sauny - jadeit, steatyt, kwarcyt malinowy, kwarcyt biały, kamienie ceramiczne, diabaz oliwinowy.

• Jadeit – kamień półszlachetny, szczególnie polecany do sauny ze względu na swoje właściwości fizyczne i lecznicze. Kamień jest wystarczająco wytrzymały, nie posiada ostrych krawędzi, nie łuszczy się i charakteryzuje się niską absorpcją wody. W saunie zapewnia on lekką, delikatną i delikatną parę. Jego zasoby na świecie są ograniczone, nie reaguje z kwasami, oczyszcza powietrze, jest wydobywany ręcznie, w Europie nie ma żadnych zasobów tego kamienia. Kamień wydziela kwas krzemowy (który ma działanie przeciwbólowe, antytoksyczne i przeciwzapalne), jest niezwykle czysty i bogaty w minerały niezbędne dla organizmu człowieka. Mówi się, że ze względu na swoje właściwości strukturalne i skład chemiczny jadeit ma również właściwości lecznicze – wzmacnia układ nerwowy, normalizuje ciśnienie tętnicze, zmiękcza ściany naczyń krwionośnych, poprawia skład krwi, wzmacnia potencję u mężczyzn, pracę nerek i moczowodów.

• Steatyt (talkochloryn) – kamień składający się z twardych i miękkich minerałów, które łatwo poddają się obróbce. Podczas formowania cząsteczki talku przekształcają się w magnezyt, dzięki czemu łączą się niezwykle silnymi wiązaniami, tworząc zwartą masę kamienną. Steatyt jest odporny na wysokie temperatury, charakteryzuje się wyjątkowo dobrą przewodnością cieplną i posiada unikalne właściwości doskonałej akumulacji ciepła, dlatego od czasów starożytnych znany jest jako materiał idealny do sauny. Para wodna z tych kamieni jest bardzo podobna do pary wodnej wytwarzanej przez jadeit.

• Kwarcyt malinowy – czyli porfir, dzięki swoim unikalnym właściwościom fizyczno-mechanicznym jest najtrwalszym kamieniem stosowanym we wszelkiego rodzaju łaźniach i saunach. Ze względu na wysoką gęstość i niską przewodność cieplną, kwarcyt malinowy wydziela w saunie delikatną parę. Mówi się, że kwarcyt malinowy reguluje ciśnienie krwi i łagodzi bóle pleców.

• Biały kwarcyt – dzięki wysokiej gęstości i niskiej przewodności cieplnej daje bardzo lekką i dobrą parę przez długi czas. Jest bardzo odporny na wysokie temperatury i ich wahania, dzięki czemu nie kruszy się przez długi czas w piecach do sauny. Pod względem składu chemicznego jest to niemal czysty kwarc (do 98%). Biały kwarcyt stosowany w saunie pomaga oczyścić drogi oddechowe, wzbogaca je w tlen i dodaje organizmowi zdrowej energii.

• Kamienie ceramiczne – wykonane z gliny, przeznaczone do pieców elektrycznych, w których występuje sucha i uboga para. Dzięki porowatej strukturze ceramiczne kamienie pieca mogą gromadzić wodę, tworząc bogatszą i delikatniejszą parę. Ponadto do wytworzenia pary można wykorzystać więcej wody. Ponieważ kamienie dobrze odparowują wodę, poziom wilgotności w saunie pozostaje wystarczająco wysoki.

• Diabaz gabro to czarny, nieporowaty, organiczny kamień, który nie wydziela żadnych substancji. Bardzo dobrze się nagrzewa i szybko oddaje ciepło, a pękanie nie zajmuje dużo czasu. Wydobyty w Karelii.

Wybierając odpowiednie kamienie do sauny, możesz cieszyć się wspaniałą parą i równomiernym ciepłem w saunie!