Sauny mają na celu relaksację i korzyści zdrowotne. Nic nie przebije pójścia do sauny po długim tygodniu pracy. Warto jednak zauważyć, że sauny mogą stać się nieco niebezpieczne, dlatego obowiązują pewne zasady. Jeśli często odwiedzasz sauny, dobrą radą jest posiadanie przygotowanego zestawu. Wszystko, o czym mowa poniżej, ma na celu pomóc Ci uzyskać jak najwięcej korzyści zdrowotnych i zapobiec potencjalnemu niebezpieczeństwu. Oto, co powinieneś zabrać ze sobą: 
• Ubija się do sauny. Bez nich sauny nie są ani przyjemne ani korzystne. Podczas wizyty w saunie należy zawsze mieć przy sobie trzepaczkę do sauny. Ciało zostaje oczyszczone z toksyn i brudu. Trzepaczki mogą być wykonane z dębu, eukaliptusa, brzozy i innych drzew. Każdy z nich ma swoje zalety. Rodzaj nie jest tak ważny, jak umiejętność korzystania z niego. Zaleca się rozpoczęcie korzystania z trzepaczki przy drugim wejściu do łaźni parowej, ponieważ do tego czasu organizm powinien przyzwyczaić się do ciepła i pary. Trzepaczki do sauny są świetne dla Twojej skóry, metabolizmu, kości itp.
• Rękawice. Wydaje się, że ten przedmiot został zapomniany. A to jest zła rzecz. Ponieważ sauny są gorące, istnieje wiele obiektów, które dość szybko się nagrzewają, więc poparzenie rąk nie jest wykluczone. Użyj rękawiczek, aby temu zapobiec.
• Japonki. Klapki gumowe to codzienność. Są łatwe do mycia i mają dużą odporność na ciepło i wilgoć. Jeśli odwiedzasz sauny publiczne, używaj klapek z zamkniętym przodem. Pomaga w zapobieganiu niektórym chorobom.
• Kapelusze. Powinno być oczywiste, że czapki do sauny zapobiegają przegrzaniu głowy. Najważniejszym wymogiem stawianym kapeluszom do sauny jest to, aby były wykonane z naturalnego materiału. Wełna to optymalny wybór. Żaden kapelusz do sauny nie może prowadzić do fali upałów. Świetnie sprawdzają się również, jeśli chodzi o zapobieganie wysuszaniu włosów.
• Duży ręcznik. Posiadanie dużego ręcznika po prysznicu jest świetne. Ręczniki ze spódnicą stają się popularnym przedmiotem podczas wchodzenia do saun.
• Zapachy do sauny. Różne zapachy saunowe działają antyseptycznie na organizm i pomagają zmniejszyć zmęczenie. Naturalne zapachy mają pozytywny wpływ na problemy z oddychaniem.
Najważniejsze wyposażenie sauny
Konstrukcja sauny musi być wyjątkowa, mająca na uwadze wysoką odporność na ciepło i wilgoć. Osiąga się to za pomocą specjalnego sprzętu, takiego jak grzejniki, kamienie, wentylacja itp. Nie każdy wie, jak zrobić wnętrze sauny, aby była jak najbardziej funkcjonalna. W ostatnim czasie pojawiła się fala innowacyjnych rozwiązań do saun.
Grzejnik
Piec to najważniejszy element sauny. Odpowiada za cały system, dlatego należy zwrócić na niego szczególną uwagę. Przede wszystkim znajdź projekt, który będzie pasował do Twojej sauny. Profesjonaliści zalecają uzyskanie najbardziej funkcjonalnego grzejnika. Warto zastanowić się nad zakupem grzejnika, który ma wbudowaną grzałkę i parowiec. Ostateczna decyzja sprowadza się do tego, jak duży jest pokój i jakiego rodzaju pary chcesz.
Kamienie
Ci, którzy korzystają z pieców do sauny, potrzebują specjalnych kamieni. Zwykłe kamienie nie są dobre, ponieważ potrzebujesz czegoś, co utrzymuje ciepło. Do wyrobu takich kamieni używa się specjalnych minerałów. Minerał, który jest niezawodny i łatwy w użyciu, nie trwa zbyt długo, aby ogrzać pomieszczenie i tak dalej. Takie kamienie mają właściwości prozdrowotne. Wielkość kamieni zależy od grzejnika. Są ludzie, którzy sami zbierają kamienie, ale ze względów bezpieczeństwa powinieneś kupować je od sprawdzonych dostawców.
Systemy wentylacyjne i akcesoria
Sauny są niewyobrażalne bez systemu wentylacji. Dobra izolacja cieplna dłużej utrzymuje gorące powietrze. W idealnym przypadku masa powietrza powinna się całkowicie odnawiać około 10 razy na godzinę. Jeśli chodzi o akcesoria, warto wspomnieć o takich rzeczach jak stylowe kratki wentylacyjne, zaślepki itp.
To tylko kilka elementów wyposażenia, które są niezbędne dla najlepszego doświadczenia w saunie. Można dojść do wniosku, że takie przedmioty należy dobierać bardzo ostrożnie.
Jeśli jednak masz problemy z podjęciem decyzji, co byłoby najlepsze, zawsze dobrze jest poprosić o profesjonalną pomoc. Esaunashop.com oferuje od A do Z dostęp do saun.
