Takie kryteria wymagają starannego doboru kamieni. Znalezienie ich nie jest problemem, problemy mogą pojawić się później. Na przykład kamienie do sauny w pobliżu wysokiej temperatury mogą emitować szkodliwe materiały. Dlatego spora część miłośników zabiegów w saunie preferuje certyfikowane kamienie. Ponadto istnieją różne rodzaje certyfikowanych kamieni, a także amplituda cen; można znaleźć tanie i drogie kamienie do sauny.
Niemniej jednak, jeśli zdecydujesz się zbierać kamienie do sauny własnymi rękami, pamiętaj, że ich struktura musi być równa, a nie warstwowa bez obcych impregnatów. Kierując się doświadczeniami miłośników saun, najlepiej zbierać kamienie w pobliżu górskich rzek. Aby sprawdzić solidność kamienia, musisz je rozbić jeden o drugi. Jeśli nie wykazują żadnych fragmentów lub widocznych uszkodzeń, może to być odpowiedni wybór.
Następnie kamienie do sauny muszą być dobrze rozgrzane. Po rozgrzaniu kamienia na powierzchni nie mogą wydzielać się zapachy ani materiały. Kiedy kamienie są podgrzewane, muszą być podgrzewane, aż staną się czerwone. Ostatni test: uważnie przyjrzyj się kamieniom zanurzonym w wodzie. Nie powinny „produkować baniek”. Do pieca można włożyć kamienie do sauny, które pomyślnie przeszły wszystkie testy. Ponadto wielkość kamieni do sauny powinna wynosić 10-20 cm. Pomniejsze kamienie nie spełnią swojej funkcji; nie będą w stanie wystarczająco akumulować ciepła i szybko się ochłodzą. 
Jak wybierane są kamienie do sauny?
Sprzedawane są dwa rodzaje kamieni do sauny:
• Zmiażdżony;
• Polerowane.
To, co wybrać, to osobisty wybór każdej osoby. Przy układaniu kamieni byłoby lepiej, żeby między nimi krążyło powietrze; kruszone kamienie do sauny zapewniają lepsze ciepło ze względu na ich nierówną powierzchnię.
Jakość kamienia możesz sprawdzić na kilka sposobów:
• Dokładnie sprawdź kamienie. Jeśli mają pęknięcia, to te kamienie nie nadają się do saun;
• Następnie możesz wziąć dwa kamienie i rozbić je o siebie. Jeśli nie ma widocznych uszkodzeń, kamienie mają normalną jakość;
• Najpoważniejszym testem jest pożar. Podgrzej kamienie, a następnie zalej je wodą (nie zimną) lub wrzuć do naczynia z ciepłą wodą. Jeżeli po takim zabiegu pozostają nieuszkodzone, oznacza to, że kamienie te nadają się do umieszczenia w piecu.
Jak należy umieszczać kamienie do sauny?
Ile kamieni potrzebuje sauna? Ilość kamieni potrzebnych do każdego rodzaju grzałki opisana jest w instrukcji obsługi. Jeśli zbudowałeś piec własnymi rękami, sumę kamieni możesz obliczyć w zależności od objętości sauny: na każdy metr sześcienny potrzeba 20-30 kg kamieni.
Kamienie przed umieszczeniem w piecu należy dokładnie umyć i wysuszyć. Suche kamienie do sauny miesza się zgodnie z tą zasadą: największe umieszcza się na dole, a najmniejsze na górze. Nie trzeba ich zagęszczać i układać hermetycznie, wręcz przeciwnie, zostawiać miejsca, aby powietrze mogło swobodnie krążyć. W grzejnikach elektrycznych ważne jest, aby woda nie dostała się do elementów grzejnych; z tego powodu umieszczane są mniejsze kamienie.
Konserwacja kamieni jest prosta: co sześć miesięcy lub co rok trzeba je uporządkować i wymienić zepsute.
Kamienie do sauny i ich rodzaje
Kamienie do sauny mogą mieć różne rodzaje, różne ceny i odcienie. Trudno powiedzieć, które kamienie są najlepsze, bo każdy ma swoje plusy i minusy. Ostateczna decyzja należy do klienta. Omówimy kilka rodzajów kamieni.
Diabaz. Diabase to wariant ekonomiczny. Dobrze izoluje ciepło, jednak ze względu na dużą gęstość jest trudny w obróbce.
Talkochloryn. Talkochloryn po podgrzaniu oddaje bardzo miękkie ciepło, które organizm człowieka doskonale przyjmuje. Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia przepływ krwi i metabolizm. Te kamienie do sauny są sprzedawane polerowane lub kruszone. 
Kwarc malinowy. Kwarc malinowy wygląda bardzo atrakcyjnie. Ponadto może rozwiązać problemy związane z ciśnieniem tętniczym krwi, łagodzić bóle pleców itp. Jest to jeden z najtrwalszych kamieni.
Jadeit. Najlepsze (i kosztowne) kamienie do sauny to jadeit. Na Wschodzie jest zimny kamień zdrowia. Jadeit jest używany do sesji leczniczych i masaży, aby przywrócić system nerwowy i poprawić zdrowie. Ważne jest, aby podczas ogrzewania wydzielał mikroelementy, które dostają się do organizmu i normalizują pracę każdego układu i narządu. Te kamienie do sauny są odporne na ciepło i bardzo mocne. Ich wytrzymałość decyduje o wysokiej stabilności termicznej. Muszą być wymieniane rzadziej niż inne kamienie. Gęstość Jadeitu jest bardzo duża, ale jednocześnie ma niską przewodność cieplną, dzięki czemu przez długi czas zapewnia maksimum ciepła. Jadeit jest kamieniem półkosztownym – jest najlepszym kamieniem do saun suchych i parowych.
Pamiętaj, że nikt nie powstrzymuje Cię przed używaniem różnych kamieni do sauny w jednym piecu. Na przykład na dole można umieścić prostsze i tańsze kamienie, a na górze – droższe i piękniejsze.
Sauna to nie tylko bardzo przyjemny zabieg dla ciała i duszy; to także proces gojenia. Wystarczy tylko odpowiednio dobrać kamienie do sauny. Muszą być bardzo wysokiej jakości – najlepiej kupować je w wyspecjalizowanych sklepach. Minerały są zwykle gromadzone w ściśle określonych obszarach, dlatego nie mają podwyższonych materiałów promieniotwórczych i nie emitują materiałów szkodliwych. Ponadto nigdy nie wolno zbierać kamieni w pobliżu torów kolejowych. Dlatego najbezpieczniejszym sposobem na zdrowe odświeżenie się w saunie jest kupowanie ich w sklepach. Wyroby te są oznaczone jako sprawdzone i zgodne z zaleceniami.
