Tradycyjne kamienie do pieca do sauny to standardowe kamienie, które są bardzo trwałe i wydzielają świetną parę. Te kamienie nadają się do wszystkich elektrycznych i opalanych drewnem pieców do sauny. Rozmiar kamienia: 10 -15 cm. Waga kamienia na skrzynię: 20 kg.
Kamień nie może być zanieczyszczony: do kamienia nie przedostają się olejki eteryczne ani ziołowe napary, woda perfumowana (odparowywanie aromatów to specjalne kamienie zbudowane na lub zawieszone naczynia) i piwo. Zanieczyszczony kamień nie ma świeżego zapachu nieczystości kamienie „uparte” i nie jest już potrzebne do ogrzewania krążących przestrzeni powietrznych.
Po pewnym czasie kamienie wymagają przeciążenia, usunięcia gruzu, rozłożony kamień zmienia się na zdrową zmianę.
Od kamienia zależy sposób ogrzewania, kształt, rozmiar i rodzaj kamienia. Piec metalowy ogrzewa płaszczyzny kamieni obudowy, dlatego kamienie muszą być położone nie więcej niż dwie warstwy na ogrzewanej powierzchni. Kamienie powinny być duże - wielkości pięści (10-15 cm). Dobrze się nagrzewają, aby metal gromadził wystarczająco dużo ciepła, aby parować.
Kamienie podgrzewane są w piecach elektrycznych, elektryczne elementy grzejne rozmieszczone w zbiorniku na kamienie w niewielkich odległościach od siebie. Zapewnia to równomierne nagrzewanie kamieni. Stosowano mniejsze kamienie - od 5 do 7 cm.
